Michelle Bridges 12WBT
حقق أهدافك في الصحة واللياقة البدنية مع برنامج ميشيل بريدجز 12WBT، الذي يعتبر واحدًا من أبرز برامج تحويل الجسم خلال 12 أسبوعًا في أستراليا. قم بتخطيط وجبات غذائية مغذية بسهولة، وأكمل تمارين مصممة خصيصًا، وعزز تفكيرك أثناء التنقل.
احصل على خطط تغذية أسبوعية من قبل أخصائيي التغذية الرائدين، وتمارين شخصية، ودروس فيديو للتفكير، وأكثر من 1,300 وصفة غذائية مناسبة للميزانية، وتكامل قائمة التسوق، و"My Tracker" للمساءلة. يقدم البرنامج مستويات لياقة بدنية متنوعة، ودعم من أخصائي التغذية، وتفاعل مجموعات حصري، ومحتوى جديد في كل دورة.
انضم إلى مجتمع يضم ما يقرب من نصف مليون مشترك في 12WBT الذين حولوا صحتهم ولياقتهم. استفد من خطط الوجبات والتمارين المنظمة، والبرامج القابلة للتخصيص، وتمارين خطوة بخطوة، ووصفات متوازنة تغذيًا، وإرشادات خبراء للبقاء متحفزًا وعلى الطريق الصحيح نحو نمط حياة أكثر صحة.
تقييمات المستخدمين حول Michelle Bridges 12WBT
هل حاولت Michelle Bridges 12WBT؟ كن أول من ترك رأيك!